Aerobics/Zumba

Tot nader bericht is er geen ZUMBA les. Ivm prive omstandigheden van de juiste trainster is er geen les. Ik zal via de mail de ZUMBA leden van de Halter op de hoogte houden. Wilt u ook op de hoogte blijven mail dan naar info@dehalter.nl zodat wij u email adres ook hebben.

i.s.m. PM-DANCE

Iedere Woensdag ZUMBA van 19:15 tot 20:15 uur

De tarieven voor deze les zijn: per kwartaal 47,50- en Degenen die nog geen lid zijn van de Halter betalen tevens €10,- inschrijfgeld. Meer informatie of aanmelden via Peggy Bisschop mailto: pegg--@hotmail.com

Zaterdag De lessen variëren elke week (o.a. aerobics, Steps, Body-Shape, Pilates).
09:30-10:30 uur Totale-Body Workout. De lessen variëren elke week (o.a. aerobics, Steps, Body-Shape, Pilates).

Wat is ZUMBA?

Zumba is een dance-fitness workout wat bestaat uit allerlei danspasjes op merengue, salsa, e.a. latijns-amerikaanse muziek.
De stapjes zijn eenvoudig, de muziek is ritmisch en hypnotiserend, Zumba is gewoon echt leuk! Beto Perez is de 'creator' van Zumba. Zelf een fitness instructeur, vergat hij op een dag zijn aerobics cd, waardoor hij zijn lessen moest improviseren met de cd's die hij in de auto had. In Colombia opgegroeid met merengue en salsa muziek, was het zelfs voor hem niet eenvoudig om een les aerobics te geven met niet traditionele aerobics muziek. Maar het lukte en het was leuk, en de mensen kwamen massaal naar zijn lessen.
In 1999 vertrok hij naar de Verenigde Staten waar hij met een paar ondernemers Zumba Fitness oprichtte, met als doel om Zumba over de hele wereld te verspreiden.

Word ook lid van de Halter ZUMBA hyves http://zumba-dehalter.hyves.nl/